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SOMMER: Yin Yoga "Cool Down"
Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Mit kühlenden Yin Yoga Sequenzen können Sie in diesem Kurs die Balance an heißen Sommertagen wiederfinden. Durch meditatives Üben und entspanntes Ausdehnen der Asanas können Sie Ihre innere Kraft stärken und Ihr Wohlbefinden verbessern. Sie lernen spezielle Atemtechniken kennen, die Sie tiefe Ruhe erfahren lassen.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Sandhausen, Pestalozzi-Schule, Gymnastikraum, 1.OG, Kirchstr. 7
Kirchstr. 7
69207 Sandhausen
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Zeitraum
Di. 02.07.2024 - Di. 23.07.2024
Di. 02.07.2024 - Di. 23.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
17:30 - 19:00 Uhr
Dauer
3 Termine
3 Termine
Außenstelle
Sandhausen
Sandhausen
Veranstaltungsort
Pestalozzi-Schule, Gymnastikraum, 1. OG, Kirchstr. 7, Hofeingang
Pestalozzi-Schule, Gymnastikraum, 1. OG, Kirchstr. 7, Hofeingang
Material
Bitte mitbringen: Matte/Wolldecke, bequeme Kleidung, Wollsocken, ein Sitzkissen und eventuell Yogablöcke.
Bitte mitbringen: Matte/Wolldecke, bequeme Kleidung, Wollsocken, ein Sitzkissen und eventuell Yogablöcke.
Kosten
30,00 € (je Person)
30,00 € (je Person)
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